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GMAT词汇记忆方法升级

2019-01-22 15:12:45来源：网络

　　新东方在线GMAT频道为大家带来GMAT词汇记忆方法升级，希望对大家GMAT备考有所帮助。更多精彩尽请关注新东方在线GMAT频道!

　　记忆是有其客观规律的

　　我们知道记忆是有其客观规律的，

　　掌握了规律，那么我们就可以让记忆

　　更好地为我们服务。我们在两个时间段，

　　会获得很好的记忆效果，是因为

　　他们只有一个方向的兴奋点压制。

　　这两个时间段就是醒后和睡前。睁眼后，什么都不要干，即刻开始背单词，睡觉前，同样背单词。这是背单词的两个黄金时间。

　　怎么样的作息可以更加提升你的记忆能力：晚十点睡觉，早6点起床。

　　要按这样的规律作息，坚持。这样，你可以在人体的节律获得更好的记忆能力。

　　时间的掌握

　　确定了这两个时间段以后，

　　每个时间段用多久时间取决于要

　　背的单词数量，

　　可以从投入的记忆时间来决定。

　　通常我们建议，早上1-1个半小时，晚上半小时-1个小时。

　　当然，如果任务繁重，可以考虑早上2-2个半小时，晚上1个半小时。早上的时间，我们用来背GMAT词汇，晚上的时间我们用来检验效果，对不会的单词进行再记忆。

　　建议一天的GMAT词汇数量在200-300之间。如果太少了，就没有规模效应。

　　高效利用每天的时间

　　每天这些时间，我们应该怎么用，

　　才能更高效的利用呢。通常，

　　每半个小时为一个单位,来记忆单词，

　　是证实效率最高的安排。

　　每半个小时记忆80个以上的单词，

　　也就是通常的词汇书的一个列表或者半个列表,这样，一个小时，要分成2个部分来操作。

　　半个小时一个单位,我们应该如何来使用才能有效地利用呢。25分钟用来背单词，

　　接着休息2分钟，什么都不要干，不要在这2分钟制造任何的兴奋点，要让大脑好好休息。

　　再用3分钟快速复习记忆过的单词。这样的安排，遵循了高效记忆的第一原则：复习必须在遗忘之前进行。

　　所以，第一次复习必须在20分钟内进行，第二次复习则将在晚上睡觉前进行。

　　以上就为大家整理的“GMAT词汇记忆方法升级”，更多精彩内容，请关注新东方在线GMAT频道。


本文关键字: GMAT词汇 GMAT

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