GMAT备考的黄金时间段是什么时候?

2020-06-30 16:37:07来源:网络

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  复习GMAT时,你选对黄金时间了吗?

  1. 一天之计在于晨

  早起,神清气爽。经过一夜的休息,大脑和身体都消除了昨天的疲劳。

  此时学习一些记忆难度大的知识会事半功倍。

  清晨,是第一个学习高潮期。

  2. 8点—10点:激情燃烧的时刻

  上午时分,往往精力充沛。

  此时大脑处于兴奋状态,严谨周密的逻辑思维能力、认知能力和处理能力较强,是练习GMAT逻辑分析题的好时机。

  3. 18点—20点:复习模式开启

  晚上6点后的两个小时内,一天的学习、工作压力降低。

  你可以趁此时来回顾、复习学过的东西,整理笔记,加深印象。

  4. 入睡前1小时:不被干扰的记忆时间

  在认知心理学上,人会有倒摄抑制的现象存在。

  即后学习的材料对保持和回忆先学的材料具有干扰作用,所以入睡前接受的信息不易遗忘,是记忆、背诵的好时机。

  以上为一般性的学习规律,然而对不同的人来说,或许会自己独特的学习习惯和时段。

  如果你想测验自己的“黄金时间”,可以记录自己分别在哪些时段做了哪些事情。

  连续记录三天,对比一下,你就可以看出自己处理工作和学习的高效时间和低效时间。

  为了能够高效学习GMAT,不论你的黄金时间是什么,需要养成在固定时间拿起书本的习惯。

  以上内容由小编为大家整理的关于“GMAT备考的黄金时间段是什么时候”,希望可以帮助到大家,小编在此预祝大家在考试中取得好成绩!


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本文关键字: GMAT备考的黄金时间段

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